11月19日下午课后，我校瑜伽社团的学生在图书馆二楼形体房开展了瑜伽社团活动，部分教职工也加入了瑜伽队伍。在专业瑜伽教练黄鹂老师的带领下，在场的师生们都随着柔声慢语的指导语，身体拉伸、拧转，平衡，再舒展，配合着延长的呼吸，渐渐地心随意走，人变得恬淡而茫然，忘记烦恼。

此时的形体房里一片寂静，师生们都认真的学习每一个动作，韧带紧绷，动作优美，大家聚精会神，专心致志的好学状态，使整个活动室弥漫着浓厚的学习氛围。我校倡导：在生活中不断扩展学习，在学习中不断优化生活。通过学习，不断提升我校师生的身体素质，成为一支乐于学习、善于学习、不断进取的优秀团队。

希望每一位师生在学习瑜伽中，释放工作中的压力，放松自己，提升自己，体现自己的最美姿态。