为进一步提升我校班主任队伍的整体素质，提高班主任工作的艺术水平和工作实效性，11月25日下午，新余市职业教育中心举办了一场“做一个幸福的班主任”为主题的班主任心理健康培训。此次培训特别邀请了新余市心理协会的专业心理咨询师谢爱英老师，为全校班主任带来了一场精彩的心理健康专题讲座。

谢老师首先强调了班主任心理健康对学生心理健康的积极作用及其对班级管理效率的重要影响。她从心理方法、能力、技巧、效应等多个方面，为班主任们带来了一场心灵的洗礼。随后，谢老师通过实际案例分析与互动讨论相结合的方式，从以下几个方面进行了深入讲解：

一是， 培养钝感力：教导班主任如何对外界评判保持适度的不敏感，从而减少外界评价对自身情绪的影响。二是，松弛感的力量：指导班主任在日常工作中保持适度的放松状态，避免过度紧张和劳累，以提高工作效率。三是， 提升幸福感：通过活在当下、感恩拥有的一切以及关注自身积极感受的方法，帮助班主任提升个人幸福感。

本次班主任专题培训不仅是一次知识的传播，更是对班主任专业素养的全面赋能。全体班主任纷纷表示此次培训对自己的职业幸福和心理健康有了更加深刻的理解，并掌握了如何将这些理念应用于日常工作。通过学习，班主任们不仅提升了自身的心理健康水平，也增强了在班级管理中实施心理健康教育的能力，为学生的健康成长提供了强有力的支持。

未来，新余市职业教育中心将继续举办多种形式的心理健康教育活动，落实立德树人的根本任务，致力于打造充满“爱”的温度和“心”的色彩的心理健康教育环境，更好地服务于学生的全面发展。